Тиннитус — это эндогенные слуховые раздражители, воспринимаемые мозгом, но не воспринимаемые извне.
Это то, что определяется как жужжание, треск, свист, шипение, удары, звуки, производимые мозгом, которые ставят под угрозу качество жизни тех, кто их воспринимает. Фактически, большинство людей испытали это в течение своей жизни, но некоторые, из-за этого раздражения, теряют свое спокойствие, прибегая к анксиолитикам, чтобы подавить повторяющееся раздражение.
На самом деле, есть случаи, когда шум в ушах может вызвать депрессию. Хронический шум может вызвать бессонницу, потерю концентрации и нарушения чтения. Поэтому они могут мешать нормальной жизни и повседневной деятельности.
Согласно исследованиям о связи между шумом в ушах и депрессией, было показано, что пациенты, уже страдающие от депрессии, чувствуют себя в большей степени затронутыми этой проблемой, чем другие пациенты, которые вообще не страдают депрессией.
Кажется, нет никакого определенного лекарства от шума в ушах. Однако бывают случаи, когда можно помочь облегчить состояние. Некоторые люди на самом деле производят избыток ушной серы, которая предотвращает попадание внешних шумов в ухо; удаление ушной серы устраняет причину заболевания.
Люди с серьезными проблемами слуха обнаружили, что при использовании кохлеарного имплантата можно лучше слышать, что делает шум в ушах менее раздражающим.
Наследственность
Некоторые люди имеют наследственную предрасположенность к шуму в ушах, но нет уверенности, что проблема уже записана в генах. Некоторые ученые, работающие над картированием генома человека, еще не обнаружили никакого гена шума в ушах. Тем не менее, они идентифицировали некоторые гены, которые ответственны за редкие проблемы со слухом, височно-нижнечелюстную дисфункцию, синдром Меньера и акустическую неврому. Перечисленные патологии, часто, среди побочных эффектов, представляют шум в ушах, и это указывает на то, что может быть определенная взаимосвязь, но пока нет уверенности.
Основные причины
Наиболее распространенные причины:
- постоянное воздействие громких шумов;
- слуховой проход заложен серой;
- препараты, токсичные для уха (некоторые диуретики в списке: вместе с противовоспалительными средствами; антибиотиками и гипотензивными препаратами);
- ушные инфекции или синусит;
- неправильное выравнивание челюсти;
- катаракта;
- инсульт;
- сердечно-сосудистые заболевания (в этом случае шум в ушах воспринимается как пульс во времени с сердцебиением);
- опоясывающий лишай герпеса: заболевание, вызванное реактивацией вируса ветряной оспы, который подрывает черепные нервы;
- опухоли, поражающие лицо, голову и уши;
- травма головы и шеи;
- аномалии кровеносных сосудов: аневризмы, сонная артерия, атеросклероз;
- хлыстовая травма, поражающая верхнюю часть позвоночника;
- заболевания, такие как гипотиреоз, отит, синдром Меньера, болезнь Лайма, фибромиалгия и т. д;
- отравление угарным газом;
- неврологические причины;
- мигрень;
- нейрофиброматоз;
- менингит;
- эпилепсия;
- рассеянный склероз;
- внутричерепная гипертония;
- психологические причины.
Среди причин появления шума в ушах также можно выделить психологические причины:
- стресс,
- тревожность,
- депрессия.
Звон в ушах – обратитесь к врачу
1. Если шум вызван забитостью серой, вы можете удалить избыток из уха.
2. Если причиной является снижение слуха, можно использовать кохлеарный имплантат.
3. Слуховые аппараты, которые заставляют пациента слышать другие звуки, чтобы облегчить восприятие шума в ушах.
4. В случае, если расстройство становится невыносимым, с помощью вашего врача вы можете прибегнуть к седативным веществам для облегчения симптомов тревоги и депрессии, которые часто сопровождают это раздражающее расстройство.
5. Если причиной является артериальная гипертензия, вам необходимо использовать подходящие препараты, чтобы поддерживать равновесие артериального давления.
6. При бактериальных инфекциях, вызывающих шум в ушах, назначают антибиотики.
Полезные советы для облегчения беспокойства
- избегайте повторного воздействия громких шумов;
- уменьшите потребление кофеина, никотина, сахара и возбуждающих веществ (включая шоколад, сахар, глутамат);
- ототоксичные препараты: их необходимо заменить другими, не обладающими этим вредным свойством;
- ограничить чрезмерный стресс: это может ухудшить восприятие шума в ушах;
- старайтесь придерживаться легкой диеты, ограничивая потребление молочных продуктов, и избегайте алкоголя, чтобы избежать нарушений сна.
Профилактика
Профилактика очень важна, первое, что нужно сделать, это защитить ваш слух. На рабочем месте необходимо соблюдать правила техники безопасности.
Законы о безопасности труда предусматривают, что рабочие места с чрезмерным шумовым воздействием должны в обязательном порядке защищать работников. Как? Вы должны носить затычки для ушей или наушники в течение времени, которое вы проводите в слишком шумном месте, и следовать указаниям по сохранению слуха, указанным и установленным вашим работодателем. Даже чрезмерный шум в свободное время может повредить слух, если вы попадаете в такой шум, который вас беспокоит, надевайте защитные наушники, которые снижают уровень шума на 15 — 20 децибел.
В случае чрезмерно высокого уровня шума, может быть полезно надеть наушники на затычки для ушей. Кроме того, следует проявлять особую осторожность при выполнении действий, вызывающих громкие шумы, даже при повседневных действиях, таких как сушка волос или использование газонокосилки. Также в этих случаях хорошо носить наушники и беруши; помните, что сильное и продолжительное воздействие громких шумов может повредить слух.
