8 499 450-82-83
ул. Нагатинская, д. 10
8 499 322-13-67
1-й Нагатинский пр-д, д. 14

Причины боли в пятке

Болит пятка? На самом деле данный симптом является очень популярным и есть масса причин, из-за чего это происходит.

Основные причины

  1. Если стопа постоянно находится в напряжении, не стоит сомневаться, что именно это стало причиной. В один момент человек начнет ощущать боль во время ходьбы. Что значит пребывание стопы в напряжении? Подобное состояние достигается путем ношения каблука.
  2. Вероятно, процент подкожного жира в области пятки сильно снизился. Происходит подобное во время, когда человек основную часть времени проводит в движении, а ранее предпочитал сидячий образ жизни.
  3. Боли появляются из-за постоянного пребывания на ногах.
  4. Стремительный набор веса тоже является одно из наиболее распространенных причин.

Некоторые люди уверены, что боли в пятках – это пустяки, на которые не стоит обращать внимание. Это в корне неправильный подход к данному вопросу. Болевые ощущения подобного рода доставляют массу проблем и страданий. Более того, если пятки начали регулярно болеть, это может быть предупреждение о проблемах в организме.

Лечение

Первым делом необходимо пройти медицинское обследование, после чего уже можно говорить об использовании определенных препаратов. Но даже вне зависимости от причин возникновения, следует придерживаться ряда важных советов:

  1. Ежедневно выполнять лечебную гимнастику для ног.
  2. Следует бороться с лишним весом. Дело в том, что избыточные килограммы сильно нагружают мышцы стопы, а это может вызывать сильные боли в области пяток.
  3. Девушка не следует часто носить обувь, где высота каблука превышает пять сантиметров. Оптимально подойдет обувь не невысоком каблуке, высотой несколько сантиметров.
  4. Ортопедические стельки также смогут избавить от многих проблем.

Боль стала невыносимой?

В этом случае нужно сразу действовать. Необходимо взять кусок льда и приложить его на больное место. Держать лед порядка двадцати минут. Можно также растереть больную область специализированным кремом. Болевые ощущения должны уйти.

Часто ничего из подручных средств не помогает, а боли не прекращаются уже на протяжении достаточно длительно периода времени. Не стоит отчаиваться, следует только посетить доктора. Специалист быстро окажет профессиональную помощь, которую получить в домашних условиях не представляется возможным.

Раздел: Статьи
Метки:
X

АКЦИЯ!

Подпишись на наш Instagram, оставь отзыв и получи СКИДКУ 10% на услуги клиники